Жазғы аптап ыстық терлеуді, сусыздандыруды және тіпті тікенді ыстықты тудыруы мүмкін. Дегенмен, сіз ақылды киіну және ыстықтан қорғайтын дұрыс киімді таңдау арқылы осы мәселелердің кейбірін болдырмауға болады. https://rostovmama.ru/articles/moda-i-krasota/modnye-platja-vesna-leto-2022.html сайтында сіз 2022 жазғы көйлектердің трендтерін біле аласыз.

Жазда қалай дұрыс киіну керек?

Мақта маталарына жабысыңыз

Мақта денеден терді сіңіреді және оның ауаға булануына мүмкіндік береді. Ол сүлгі сияқты жұмыс істейді, теріден ылғалды сорып, бактериялар мен ашытқылардың өсуін тежейді. Бұл оны жаз үшін тамаша матаға айналдырады, өйткені ол сізді салқындатады және инфекциялардың алдын алады. Синтетикалық маталардан аулақ болу керек, өйткені мақта және басқа табиғи маталардан айырмашылығы, синтетикалық матаның көпшілігі дем алмайды. Сондықтан сіз терлегенде, тер керек сияқты кеуіп қалмайды.

Ашық түстерді таңдаңыз

Ақ, сары, бежевый және басқа да ашық реңктер сияқты түстер сізді салқын етеді, өйткені олар күн сәулелерінің көп бөлігін атмосфераға қайтарады. Екінші жағынан, қараңғы маталар бұл сәулелерді сіңіріп, олардың жылуын ұстайды, бұл сізді одан да ыстық сезінеді.

Бос киім киіңіз

Жазда қан айналымын шектейтін тар киімдерден аулақ болыңыз. Сіздің қан тамырларыңыз жазда кеңейеді, осылайша денеңіз теріңізге жылу жіберіп, салқындауы мүмкін, сондықтан қаныңыз еркін айналуы үшін бос және ауа киімді киіңіз.

Дұрыс киім үлгісін таңдаңыз

Жаз мезгілі шорттармен, көйлектермен және жеңсіз киіммен байланысты, дегенмен бұл маусым үшін идеалды киім емес. Олар теріңізді күн сәулесінің әсеріне ұшыратып, ультракүлгін сәулелердің зақымдануы және тікенді қызу сияқты проблемаларды тудырады. Сыртқа шығар алдында күннен қорғайтын крем жағу керек болғанымен, көптеген адамдар мұны жасамайды, бұл олардың терісін осал және қорғансыз қалдырады. Жылу сонымен қатар теріні құрғатып, оны қатты және қартаю мен әжімдерге бейім етеді.