Бұл тақырып бойынша көптеген кеңестер бар. alfa-samec.ru сайты сіз үшін ең пайдалыларын таңдады.

1. Ең оңай жолы — презервативтерді қолдану. Бұл контрацептив қажетсіз салдардан қорғап қана қоймайды, бірақ, көптеген ер адамдар білетіндей, сезімталдықты төмендетеді. Сондай-ақ жыныстық қатынасты ұзартуға көмектесетін анестетиктері бар презервативтер бар.
2. Алкогольдің шағын дозасы. Мысалы, бір стақан қызыл шарап күш береді және жүйкені тыныштандырады. Ең бастысы, оны асыра алмау және қарама-қарсы нәтижеге қол жеткізбеу.
3. Өндірушілер жыныстық қатынасты ұзарту үшін әртүрлі майлау материалдарының, гельдердің және т.б. үлкен таңдауды ұсынады. Сіз өзіңіз үшін жеке өнімді оңай таңдай аласыз. Ең бастысы — сапаны қадағалап, жалғандардан сақ болу.
4. Өз сезімдеріңізден үзіліс жасаңыз. Әріптесіңізге көбірек көңіл бөліңіз. Бұл сізді ерте эякуляциядан алшақтатады және әйелдің көз алдында супер любовник мәртебесін арттырады.
5. Нервтеріңіз көтерілсе, денеден ерлік күтуге болмайды. Бастау үшін тыныштандырып, шөп шайы немесе аналық сусынның тұнбасын ішу, баспасөз арқылы қарау, теңіз тұзымен ваннаны қабылдау жақсы.
6. Жалбыз. Ол өзінің эфир майлары мен тыныштандыратын қасиеттерімен танымал. Оның негізгі ингредиенті — ментол. Табиғи түрінде ол салқындатқыш әсерге ие, бұл жыныстық қатынасты ұзартуға көмектеседі.
7. Дәрілік тұнбалар. Емен қабығының тұнбалары, оны бір апта ішінде қабылдау ұсынылады. Ал ежелден жүгері гүлінің тұнбасын жыныстық қатынас алдында бірден ішу ұсынылды. Олардың құрамындағы центавин эякуляцияның басталуын бәсеңдетеді.